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Corso Istruttore Pilates Reformer

Corso per diventare Istuttore Pilates Reformer, uno dei più importanti Grandi Attrezzi del metodo Pilates, in 2 fine settimana.

INFO VELOCI
school
Certificazione
vedi esempio
schedule
Durata
4 giorni
gpp_good
ITALIA
EPS CONI
public
EURO / MONDO
AFAA/NASM, EurEthics
euro
Quota
€ 399,00
calendar_today
Calendario
Vedi Sedi, date e posti
iscriviti al corso di Istruttore Pilates Reformer

Il Reformer Universale, meglio conosciuto solo come Reformer è l'attrezzo più utilizzato nell'ambito del metodo Pilates. La versatilità dell'attrezzo, l'adattabilità a qualsiasi scopo, la possibilità di compiere infiniti esercizi in un grande numero di posizioni, rende lo studio del Reformer imprescindibile per chi desidera operare nel settore.

NonSoloFitness ha realizzato un programma didattico specifico per diventare Istruttore di Pilates Reformer, una straordinaria opportunità per incrementare le proprie chance di lavoro nell'ambito sempre in crescita del Pilates, ma anche per tutti quei Personal Trainer che vogliono ampliare i propri servizi.

Il corso, articolato su 2 fine settimana, ha il riconoscimento della AICS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione).

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edit L'iscrizione al corso di Istruttore Pilates Reformer comprende:

  • check Materiale didattico
  • check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • check Quota d'esame
  • check Rilascio dell'attestato "Istruttore Pilates Reformer" (vedi esempio)
  • check Rilascio del Diploma Nazionale "" (vedi esempio)
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede Posti
date e sedi in fase di definizione
Data Sede *Posti
7-8/5/2022 + 11-12/6/2022
Milano (clicca per info)
12
7-8/5/2022 + 11-12/6/2022
Roma (clicca per info)
12
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)

Ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
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Programma

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Pilates Reformer.

Parte teorica

Breve ripasso introduttivo sulla storia di J. H. Pilates e del metodo
I benefici del metodo Pilates
I principi del metodo Pilates
Introduzione ai grandi attrezzi, in particolare al Universal Reformer e le differenze rispetto al Pilates Matwork
La respirazione
Respirazione superiore ed inferiore: analisi della meccanica respiratoria e le differenze
La respirazione laterale nel Pilates
La "Power-house"
Anatomia dei muscoli della "Power House"
Il rachide e la postura
Il rachide: analisi anatomico-funzionale
Gli allineamenti posturali
Piani, assi, movimenti del corpo (antero-retroversione del bacino, intra-extra rotazione, adduzione-abduzione), posizioni (decubito prono, supino, laterale)
I muscoli
La struttura del muscolo striato e brevi cenni sulla contrazione muscolare
I diversi tipi di contrazione muscolare (isotoniche, isometriche, auxotoniche)
Come strutturare una lezione e programmazione
Fasi, durata, programmazione annuale
Panoramica delle categorie di esercizi che poi verranno analizzati nello specifico nella parte pratica e i relativi obiettivi
La differenza tra Reformer one-to-one e small groups
I limiti dell'operato dell'istruttore di Reformer
Il Cueing
Cueing verbale, gestuale, tattile, immaginativo
Tecniche di comunicazione e correzione nella pratica con il Reformer

Parte pratica

L'utilizzo della macchina
Set, preparazione e utilizzo dell'attrezzo (Gear, Foot-bar, cinghie)
Cenni sulla pulizia e manutenzione dell'attrezzo
Esercizi pratici per il corretto set della macchina
Spiegazione degli esercizi: Footwork
Parallel Heels
Parallel Toes
V-Position Toes
Open V-Position Heels
Open V-Position Toes
Calf Raise
Prance
Prehensile
Single-Leg Heel
Single-Leg Toes
Spiegazione degli esercizi: Abdominal work
Hundred Prep
Hundred
Coordination
Round Back-Short Box
Flat Back-Short Box
Climb a Tree-Long Box
Backstroke-Long box
Double leg in the straps
Double leg with rotation
Spiegazione degli esercizi: Hip work
Frog
Hip Circle Down
Hip Circle Up
Opening
Extended Frog
Extended Frog - Reverse
Spiegazione degli esercizi: Spinal articulation
Bottom lift
Bottom lift con estensione
Semicircle
Short spine
Long spine
Spiegazione degli esercizi: Full body integration
Scooter
Knee Stretch (round e flat)
Stomach massage (round e flat)
Knee Stretch al contrario
Down Stretch
Elephant
Up Stretch
Long Stretch
Balance Control (front e back prep)
Spiegazione degli esercizi: Arm work
Shoulder extension - pos. supina
Shoulder adduction - pos. supina
Arm circles - pos. supina
Tricipiti - pos. supina
Chest expansion - pos. Seduta
Bicipiti - pos. seduta
Romboidi - pos. seduta
Hug a tree - pos. seduta
Salute - pos. seduta
Chest expansion - in ginocchio
Arm circle up - in ginocchio
Tricipiti - in ginocchio
Bicipiti - in ginocchio
Rowing back 1
Rowing back 2
Rowing front 1
Rowing front 2
Spiegazione degli esercizi: Leg work
Side split
Skating
Hamstring curl
Tilt - short box
Spiegazione degli esercizi: Lat Flexion and rotation
Twist - short box
Side over - short box
Mermaid
Spiegazione degli esercizi: Back Extension
Breakstroke prep
Breakstroke
Pulling straps 1, 2
Spiegazione degli esercizi: Stretching
Standing Lunge
Kneeling Lunge
Full Lunge

Durante il corso si svolgeranno lezioni e laboratori pratici individuali o a piccoli gruppi.

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Vantaggi del corso

Libretto formativo del fitness LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

Tessera NonSoloFitness TESSERA NONSOLOFITNESS
Tutti gli studenti riceveranno la Tessera "Trainer Certificato" (clicca qui per vedere un ingrandimento) che attesta il superamento dell'esame e le competenze acquisite nel campo del fitness. La tessera include l'abbonamento per 1 anno alla rivista "Scienza e Movimento", organo ufficiale di NonSoloFitness riservato ai professionisti del fitness

CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più

CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più

CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Iscrizione AICS / CONI ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
L'inserimento nel portale AICS avverrà prima del corso.

Diploma Nazionale AICS / CONI DIPLOMA NAZIONALE AICS
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS (EPS CONI). Il Diploma riporta la firma del Presidente della AICS e del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis.

Diploma Nazionale AICS / CONI TESSERINO TECNICO AICS
Il Tesserino Tecnico è un badge che riporta i dati personali dello studente, una fotografia, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamante dalla AICS ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.

Diploma Nazionale AICS / CONI ALBO NAZIONALE ISTRUTTORI AICS
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili e le fotografie degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica dalla AICS.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.

Scienza e Movimento ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

Banca lavoro fitness BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Software per Personal Trainer e palestre SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

Webinar gratuiti WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.

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Informazioni e contatti

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